卧推水平对照表,卧推实力对照表

女生使用哑铃进行地板卧推和臂弯举,臂伸展的常用重量
卧推比赛成绩的重量怎么计算?算不算杠铃杆的重量?
对照上表一般来说,普通的人卧推的重量都在身体重量的1.5倍以下.
深蹲硬拉卧推都能到达到多少体重倍数
男生卧推80kg硬拉160kg深蹲140kg是什么水平体重72kg身高179