GI值食物表,gi值食物表一览表

食物gi值越大,升高餐后血糖的能力越强,速度越快.
食物gi值列表(一阶段不用看)
以下是gi食物表,日常饮食可以作为参照
最全的食物gi值,gl值表格_孕期_车厘子_蓝莓_搭配_孕期控糖_母婴_孕产
(附一张高gi食物表,供大家参考)