睡不着精神,睡不着动漫

晚上失眠,睡不着应该怎么做?
二,连续一个月出现睡不着的现象
觉得是外界因素影响了大脑, 所以你才会精神得睡不着.
杭州富商3次走上楼顶要自杀,竟然只是因为睡不着
精神快奔溃了 怀孕晚期睡不着怎么办请大神们支招