引体向上图片肌肉,引体向上图片简笔画

wendy强调过,做力量训练应该把精力放在深蹲,卧推,硬拉,引体向上这类
引体向上 单双杠分类:室内单双杠 材质:金属 用途:增强体质,强化肌肉
引体向上能练到哪里原来这些你都不知道
(图:引体向上肌肉图解)
如何让你最快完成10 次数的引体向上