等动收缩,肌肉收缩力

非等动收缩和等张收缩
【康复基础】一文读懂肌肉的等长收缩&等张收缩
肌肉等长收缩是什么等张收缩和等动收缩又怎么理解
>>>杠铃深蹲跳:杠铃深蹲的快速变形,"跳跃"这种爆发力的等动收缩形式
2)等长收缩