实心球持球,实心球投掷

实心球教学课件ppt
双手前抛实心球:持球预备姿势和预摆,最后用力和缓冲 持球时,两手十
lt; lt;原地双手头上向前掷实心球 gt; gt;水平三.doc
投掷实心球满分攻略及训练技巧大公开!
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