倒立的姿势,倒立姿势

教你七种不同的倒立动作,瑜伽美女
头倒立有一定难度的姿势,需要耐心,力量并坚持练习才苷掌握.
手倒立姿势 重心要领
瑜伽体式,上莲花倒立式
黄奕妇女节晒倒立健身照,难度高姿势优美,43岁状态不错