必须用先天元气温煦它,使之充实起来,重返先天精气,这就是小周天炼精
古法丹道小周天解秘!(含功法)
七天修炼内容: 传统小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中 的第
放松功.意功.小周天练功法.太极棒气功.保健气功.逆腹式呼吸法.
小周天修炼法秘传口诀亲身体会详细法程资料
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