文化传承:为何要持"站如松,坐如钟,行如风,卧如弓"的形象?
古人说卧如弓就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛
睡觉姿势 身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻.
古人说卧如弓就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛
在中国传统文化中,比较推崇的也是侧卧,比如"曲肱而枕之""卧如弓".
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