三角转换式瑜伽,三角式瑜伽

怎样做好三角伸展式?
减肥,排毒,塑形深受女性喜爱的热瑜伽体式(中期)
瑜伽精讲|三角伸展式
艾扬格瑜伽体式详解(二)—— 三角伸展式
反三角式的简易式可以同三角式样,将手扶在腿上,或撑在瑜伽砖上,完成