低碳水减肥,你必须要搞懂gi值
4种办法降低餐后血糖,可获得5大健康益处(内附476种食物gi值)
gi值
gi值影响的还有 "肌肤糖化",这是一种皮肤领域的糖化反应.
常见食物热量及gi值一览(七分靠吃,嗯)
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