人抬头时的颈椎图片,正常颈椎图片

抬头看一看,颈椎"站一站"
骨科大夫 | 医生说脖子难受时抬头写"粪"字,黄磊就这么做了.
人体颈椎图
尽量抬头,不要猫着腰,平视屏幕,距离稍远,这会在一定程度上保护颈椎
但颈椎侧位片显示颈椎变直甚至出现"反弓",那么就需要多抬头