孙禄堂混元桩图解,孙禄堂站桩图解

混元桩
太极混元桩六大要领及其他
一般的太极拳都没站此桩(孙式例外),类似的多以手挥琵琶式来站.
如何站两仪混元桩
太极王; 3,无极桩训练; 搜索太极架 共搜索到1000个以上的结果