自己左手握右手图片,左手握右手图片

让我数一数 (大:左手握住右手拇指旋转搓) (立:右手指尖在左手手心搓
表示向右的手势
握拳的手图片
右手前平举,掌心朝下 左手握住右手的手掌向下辅助拉伸 保持5-8个呼吸
第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行-精简成"大"