小圆肌大圆肌,大圆肌小圆肌

大圆肌(teres major)位于小圆肌的下侧,其下缘为背阔肌上缘遮盖,整个
大圆肌 大圆肌锻炼方法及动作图解教程
运动系统 上肢肌
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v把下拉:下背背阔和小圆肌,这个动作很多人都能找到感觉,尤其是拉伸感