简单4个动作消除小腿肚7515告别肌肉腿大粗腿75152周瘦成筷子
体现在小腿轮廓上就是小腿肚突出.
小腿肚肌肉就是腓肠肌(gastrocnemius),而下面的的是比目鱼肌
"35腿要点2":直立并自然合拢双腿的时候,两腿的大腿根,膝盖,小腿肚
小腿肚对应人体的反射区
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