女生大腿外侧肌肉线条,女生大腿肌肉线条

女生锻炼能长出肌肉来吗?
大腿前侧,大腿外侧,小腿外侧,小腿后侧没突起的肌肉,双腿的线条自然
我发现女人腿部肌肉线条比男人要长,相同小腿长度女人
我们先来了解一下大腿前侧的肌肉走向
把肌肉线条拉长,尽可能的不要做到任何会锻炼到大腿