肱二头肌的起止点,肱二头肌长头起止点

肱二头肌与肱三头肌怎么样做拉伸?
肱二头肌: 位置 : 位于上臂前面浅层,为梭形 肌,有长短二头.
我们经常锻炼的肱二头肌,为何始终不见增长,不见成型?
沿肱二头肌内侧向下,止于肱骨内侧缘的中点
部位:在肱二头肌深 层,为羽状肌 起点:肱骨前面的下 半部 止点