维生素B9,生物素

叶酸也叫维生素b9,有什么作用呢?日常该如何补充?
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性维生素:维生素b2(核黄素)和维生素b9(叶酸)有非常不同的免疫功能,该
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补充叶酸,特别是药物的应用;在补充之前需要抽血查看维生素b9是否缺乏