脚底血脉,脚上的血脉

感恩艾艾灸贴:脚底艾灸除了祛寒还有什么用?
众所周知脚上有很多穴位,每天坚持按摩脚底,可以让血脉畅通.
艾灸必备 人体经络图挂图 穴位图 附常用病例施灸参考双面艾灸书
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直至感到脚底和跟腱有牵拉感来进行拉伸训练,还可以自己用手来慢慢的