体脂肪率,体脂肪

体脂率低不等于瘦?
然而, bmi指数并没有考虑到肌肉和脂肪的比例问题,同样bmi的两个人
体脂率是指你体内脂肪在人体中所占的重量比例,也就是体脂百分比.
体脂率和内脏脂肪带来的危害你了解多少?
男性体脂率 ≥25%,女性体脂率 ≥30%