踝关节伸屈运动图片,踝关节康复训练图解

运动医学讲堂第三讲开课啦— 踝关节扭伤
每周一病 | 慢性踝关节扭伤
踝泵运动:患者有节律地进行踝关节的屈,伸运动,每一个动作停留5秒钟
外伤后,踝关节要这样锻炼!
踝关节该如何锻炼