男生体脂多少合适降低体脂率的方法
体脂高就一定丑吗?24岁小伙,典型肌肉肥胖男,却让网友羡慕
健身3个月体脂率18,180,77kg,需要减脂还是增肌?
这两张是停训之前的状态,当时力量在巅峰肉量巅峰,当然体脂也高一点.
有些肌肉,体脂偏高.
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