肩部三角肌,

3,三角肌(包括三角肌前部,三角肌中部,三角肌后部)
健身部位:肩部锻炼部位:三角肌后束协同锻炼:菱形肌,冈下肌,斜方肌中
三角肌部位:肩部皮下,呈倒三角形.起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.
三角肌滑囊因外伤成劳损而发生病变,这些肌肉和筋膜都将失去润滑,肩部
想要将肩膀练得又宽又厚不要错过了这套训练计划强化三角肌