起床3个30秒,起床

对于高血压患者来说,早晨起床一定不要过于着急.
睡醒别马上起床!「3个30秒」防跌
早晨起床后,这3件事做了会"短命"?医生:还真有可能
为什么7:30起床?
07:30早安伸懒腰 起床的时候,不要急著立刻起身,先以30秒的伸懒腰