睡醒 伸懒腰,睡醒伸懒腰图片

如何伸懒腰:伸懒腰时要使身体尽量舒展,四肢要伸直,全身肌肉都要用力.
伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动.
伸懒腰还能延缓衰老,快学起来!
动物们伸懒腰的样子也太可爱了吧
疲倦了,起来伸个懒腰