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腹部拉伸 动态图,三头拉伸动作动态图

1,站立腹部拉伸
1,站立腹部拉伸腹部拉伸 20秒
腹部拉伸 20秒做腹肌拉伸的人也不常见,因为腹部在肌肉卷曲锻炼完之后,恢复较快.
做腹肌拉伸的人也不常见,因为腹部在肌肉卷曲锻炼完之后,恢复较快.腹部拉伸 持续20秒
腹部拉伸 持续20秒双手放在头下;保持其他部位稳定,向上抬臀,感受臀部和腹部肌肉拉伸
双手放在头下;保持其他部位稳定,向上抬臀,感受臀部和腹部肌肉拉伸
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