骨盆一高一低睡姿,骨盆右高左低纠正训练

骨盆倾斜危害体态,骨盆前倾,后倾,上下,旋转4种常见矫正
小结一下:高低肩的实质是脊柱弯曲畸形,脊椎侧弯与旋转,骨盆的侧倾
骨盆
可以对比一下正常骨盆和骨盆前倾的体态区别
骨盆左右高度不一样