伸肘状态,前抬右臂向上,让上臂紧贴耳朵,拇指向墙壁.
提携角:伸肘位时肱骨干轴线与前臂轴线并不在一条直线上,形成的交角
伸肘疼,带你了解一块重要的肌肉——肘肌
我们都在有意或无意地多次进行屈肘和伸肘动作.
屈肘状态时,以a为主的肌群处于收缩状态; (3)当手臂处于伸肘状态时,以
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