打坐的三种姿势,打坐姿势

打坐时的正确姿势与方法(仲巴仁波切)
把打坐说得这么清晰
每天坚持打坐,时间一长你就会感觉有奇效
打坐的正确方法,初学者正确打坐姿势(详解)
[转载]永悟禅师打坐的各种姿势讲解!