背屈_背屈和跖屈
踝关节用力做缓慢,全范围的背伸和跖屈,有助于消肿,静脉回流.
踝关节活动的正常范围为跖屈角度40°-45°,背屈20°-30°,内翻约为30
跖屈背屈活动图示
足背屈(左),跖屈(右) 而这一能力的强弱,则受到跟腱长度的影响.
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