3种食物富含天然"花青素",女性朋友
远高于其他水果,因而蓝莓被誉为"花青素之王"
6. 靛:花青素
蓝莓花青素有哪些功效 蓝莓花青素怎么食用
蓝莓是花青素王国当之无愧的皇后,是已经证实的含有花青素最多的水果.
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