俯身后抬腿,俯卧后抬腿

俯身抬腿
仰卧交替抬腿
俯卧收蹬腿运动
前交叉韧带重建——俯卧后抬腿_维谷运动康复攻略_运动康复_瑜伽垫_前
请点击此处输入图片描述 俯身前跨跳步 30s 间歇10s ▼ 请点击此处