小腿肌肉抽筋,小腿构造

小腿抽筋怎么办
同时,为预防小腿抽筋,老年人平时则应多吃些含钙较多的食物,补充
抽筋的原理是什么?
腿抽筋就是缺钙了其实还有好多原因也会导致抽筋
使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长