排球接球的正确手型,排球垫球的正确姿势

排球正面双手垫球的基本手型有哪些
手型正确姿势 持球在墙上固定手型练习,体验手指手腕发力:每天3-5组
排球―正面双手传球
《runningman》排球发球技术_手臂
陈惠玲的身心健康档案材料—排球垫球5次