高糖食物一览表,主食含糖量一览表

食物含糖量一览表
不想肥胖,那就话1分钟看看燕教授分享的控糖饮食减脂指南吧!
同时,指出食物的颗粒大小也影响血糖.
高糖低糖食物
常见的高糖食物,记得收藏转发