椭圆形灰色扁扁的虫,扁扁的椭圆形的虫子

大家看看这是什么动物,寄生虫,头皮上的.
灰色的,两边都会伸出头来.
碾死是臭的,略扁,比红豆略小一
家里出现一种黑色的扁扁的虫子,是什么虫?有害吗?
黑色圆扁小虫子