黑色扁扁的虫子,黑色扁长虫子

厕所里有这个虫子,黑色昆虫,谁知道是啥虫子啊
家里床上最近总有这种黑色的小虫子,细长.轻易捏不死.
出现了这样的虫子,这是什么虫子啊?有毒吗?吓死人了.怎么处理?
在卫生间发现的虫子,如图,请教他们的学名是什么?
这虫子叫什么名字