向前,两眼平视前方,两臀做冲拳动作配合两腿动作,小步跑要求步幅小
体育教学资源-小步跑
原地小步跑
大步走,小步跑,一天万步比较好
3, 原地小步跑 动作要点:前脚掌落地,大腿和上臂摆动幅度不宜过大
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