篮球运球gif,

然后同时做出试探步 球和你的右脚需要同时移动(这里以右手运球为例)
加重篮球:运球,传球训练的高效法宝!
(左右手各30秒)如图姿势大力快速运球那我们在练习的时候就可以运球
艾弗森过人【相关词_篮球艾弗森过人gif】
三轮即可 ps:一定要努力抬头运球 2 脚步训练 实战运球需要上肢与下肢