杂面馒头,

纯杂粮的馒头寥寥无几,大多加有食品添加剂,面临监管难
南瓜杂面馒头
贫穷年代常吃的杂面 虽口感较差但营养又顶饿
午餐:杂面馒头
蒸馒头和面时,放上2种食材,馒头又软又香,还很有嚼劲