站立后弯腰,后弯腰

3,弯腰与后挺| 10次
3招 弯腰减肥法 燃烧深层脂肪瘦身法
走路弯腰驼背,骨盆后倾,长此以往,对身体危害很大!
靠墙站立真的能减肥吗?不仅能减肥,还能调整骨骼,提升
弯腰搬重物,会让腰椎很"受伤".正确姿势是蹲下拿稳物品后再逐渐站立.