十二正经之四——手阳明大肠经穴位图
按摩时重点放松上端与肩胛冈,肩峰,锁骨连接的部位.
斜方肌:起点-枕骨,颈椎全部,胸椎t1~t6;止点-锁骨,肩峰,肩胛棘.
手心对准肩峰端,大拇指尽头所指位置周围找压痛点 可以自我按压
聚享体育李教练与你说说运动损伤之肩峰撞击症
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