胸大肌和前锯肌,胸小肌和胸大肌图解

躯干肌肉:躯干正面胸大肌 前锯肌 腹直肌 腹外斜肌起点:锁骨中部和
次要训练肌群:前锯肌.
上半身动作代偿的重要肌肉:胸小肌|前锯肌|背阔肌
背阔肌和大圆肌的形状应该注意观察,因为它们形成前锯肌外侧躯干的
前锯肌,肱二头肌,胸大肌