如果在睡前大量饮水的话,是很容易影响肾脏休息并导致夜尿明显增多的.
另外,注意多饮水,水是健康之源,每天饮用温开水600-800ml.
冬季养生:如何喝水才健康?
健康活动《感冒怎么办?》
科学饮水 每天喝多少水才更健康
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