走路姿势很重要,小心日行万步毁全身!
女生的步幅更大,老人的步幅更小 这里还有更大的区别,是走路发力
如何使用腹肌发力走路?
"活久见"走路也能减肥?提高速度和姿势,让你越走越瘦
你想不到散步竟藏着如此多秘密(附正确走路姿势)
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