走路正确发力部位,正确走路姿势臀部发力

正确走路是用臀部还是用胯发力?
走路姿势,发力部位不对,可是会事倍功半的
怎么走路的正确姿势「图文」
坐!立!行!
鹅们一定要学会正确走路鸭!