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哑铃站姿提踵,仰卧卷腹

动作4-站姿提踵
动作4-站姿提踵她们不完美的萝卜腿,就是因为舞蹈训练中过多的站姿提踵动作,造成了
她们不完美的萝卜腿,就是因为舞蹈训练中过多的站姿提踵动作,造成了8.哑铃提踵-小腿肌肉
8.哑铃提踵-小腿肌肉但脚后跟不着地,直到做完一组 1/3   方法/步骤2 小腿锻炼  站姿提踵
但脚后跟不着地,直到做完一组 1/3 方法/步骤2 小腿锻炼 站姿提踵站姿离心提踵
站姿离心提踵
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