初禅,三禅

静坐入定方法和禅定中会出现的状况|修禅定|初禅|修定
基本上,那就是初禅了,只要你每
调整好你的呼吸,向初禅迈进
云中老歌的博客
渊回禅修打坐多久进入定境静坐进入境界进入初禅的时间不定