脚崴了怎么恢复最快,脚麻了怎么快速恢复

脚扭伤了该怎么办?
脚崴后痛肿痛如何处理?
【转载】【原创】我家祖传的治疗脚扭伤的小秘方
脚崴了如何快速好,我后天中考!ps:脚没肿
脚踝扭伤的处理及恢复 扭伤后,常常会发生 肿胀,压痛,负重不能,步态